Filter - pěší stezky

Okruh po březích Vltavy

Začátek trasy: Staroměstská
Konec trasy: Staroměstská
Vzdálenost: 6,5 km
Přibližný čas při rychlosti:  
3km/h 2h 10min
4km/h 1h 38min
5km/h 1h 18min
Povrch trasy: asfalt, kostky, zpevněná cesta
Popis trasy: Trasa začíná u stanice tramvaje a metra Straroměstská a pokračuje přes Mánesův most na Kampu a pokračuje přes Kampu po levém břehu Vltavy podél Dětského a Střeleckého ostrova po Janáčkovo nábřeží a kolem Jiráskova mostu na Hořejší nábřeží až k Železničnímu mostu, který přejdeme a dostaneme se tak na pravý břeh Vltavy na Výtoň. Odtud pokračujeme po proudu Vltavy po náplavce,kolem Tančícího domu, Národního divadla, Žlutých lázní, Karlova mostu a Klementina. Jakmile mineme Klementinum dáme se doleva na Alšovo nábřeží a dojdeme na náměstí Jana Palacha a zpět na Staroměstskou.
Vhodné pro: NW běh kočárky senioři hendikepovaní  
  x x x x    
Zajímavosti na trase: Památky a muzea centra Prahy
  Kampa
  Plavební komora
  Železniční most
  Národní divadlo
  Karlův most
Hřiště: Dětské hřiště a víceúčelové hřiště na Praze 5 u náplavky
Restaurace: Po celé délce trasy je několik možností občerstvení a posezení
Obtížnost (1-10): 3
Data z Garminu: muž, 36let, 92kg
Čas: 1:09:41
Průměrná rychlost: 5,6 km/h
Průměrné tempo: 10:49 min/km
Spálené Kcal: 543 kCal
Průměrná TF 97 T/min
Maximální TF 159 T/min
Stoupání: 69 m
Klesání: 69 m
Nutriční komentář: Tuto trasu je ideální využít v případě, že za Vámi do Prahy přijede návštěva z jiného města či státu. Je skvělým spojením pohybu a prohlídky krásných pražských památek. Po takové svižné procházce si bez výčitek můžete s přáteli či rodinou dopřát lehký oběd v některé s restaurací, které obklopují Vltavu. Nevybírejte tradiční českou kuchyni - ta představuje významný zdroj energie a navíc Vás v horkém letním počasí může unavit. Lepší variantou bude přírodní plátek masa s vařenými bramborami nebo salát bez zálivky. Na tuto trasu si jinak nemusíte brát s sebou žádné jídlo, je spíše krátká a hlady tedy trpět nebudete. Pouze diabetici by s sebou jako vždy měli mít krabičku džusu či tablety hroznového cukru pro případ nenadálé hypoglykémie. Pitný režim je ovšem samozřejmostí - proto si s sebou vezměte minimálně 0,5l láhev s vodou.
Komentář lékaře:  
Odkaz mapy.cz https://mapy.cz/s/YVTq


Fotogalerie

okruh-po-brezich-vltavy-01
okruh-po-brezich-vltavy-02
okruh-po-brezich-vltavy-03
okruh-po-brezich-vltavy-04
okruh-po-brezich-vltavy-05
okruh-po-brezich-vltavy-06
okruh-po-brezich-vltavy-07
okruh-po-brezich-vltavy-08
okruh-po-brezich-vltavy-09
okruh-po-brezich-vltavy-10
okruh-po-brezich-vltavy-11
okruh-po-brezich-vltavy-12
okruh-po-brezich-vltavy-13
okruh-po-brezich-vltavy-14
okruh-po-brezich-vltavy-15
okruh-po-brezich-vltavy-16
okruh-po-brezich-vltavy-17
okruh-po-brezich-vltavy-18
okruh-po-brezich-vltavy-19
okruh-po-brezich-vltavy-20
okruh-po-brezich-vltavy-21
okruh-po-brezich-vltavy-22
okruh-po-brezich-vltavy-23
okruh-po-brezich-vltavy-24
okruh-po-brezich-vltavy-25
okruh-po-brezich-vltavy-26
okruh-po-brezich-vltavy-27
okruh-po-brezich-vltavy-28
okruh-po-brezich-vltavy-29
okruh-po-brezich-vltavy-30
okruh-po-brezich-vltavy-31
okruh-po-brezich-vltavy-32
okruh-po-brezich-vltavy-33
okruh-po-brezich-vltavy-34
okruh-po-brezich-vltavy-35
okruh-po-brezich-vltavy-36
okruh-po-brezich-vltavy-37
okruh-po-brezich-vltavy-38
okruh-po-brezich-vltavy-39
okruh-po-brezich-vltavy-40
okruh-po-brezich-vltavy-41
okruh-po-brezich-vltavy-42
okruh-po-brezich-vltavy-43
okruh-po-brezich-vltavy-44
okruh-po-brezich-vltavy-45
okruh-po-brezich-vltavy-46
okruh-po-brezich-vltavy-47
okruh-po-brezich-vltavy-48

Okruh po březích Vltavy
praha sportovni
praguecitytourism
volnycaspraha
planetarium
kultura logo cz

fb logo bottom