Filter - pěší stezky

Okruh kolem Letohrádku Hvězda

Začátek trasy: tram Vypich
Konec trasy: tram Vypich
Vzdálenost: 6,4 km
Přibližný čas při rychlosti:  
3km/h 2h 8min
4km/h 1h 36min
5km/h 1h 17min
Povrch trasy: asfalt, lesní cesta, zpěvněná štěrková cesta
Popis trasy: Tato trasa začíná a končí na tramvajové zastávce Vypich, odkud vede směrem k Oboře Hvězda. Po projítí brány do obory se dáme doleva po cestičce a podél zdi se dáme okolo celé obory. Za rybníkem Ve Hvězdě je krátké stoupání a dále se pokračuje již po rovině až opět zpět k hlavní bráně do obory, odkud se trasa ještě vydá směrem k letohrádku po široké cestě a poté zpět hlavní bránou k zastávce tramvaje.
Vhodné pro: NW, běh, seniory
Zajímavosti na trase: Obora Hvězda
Hřiště: dětská hřiště v oboře
Restaurace: Restaurace U Holečků
Stoupání: 78 m
Klesání: 78 m
Obtížnost (1-10): 4
Data z Garminu: muž, 36let, 92 kg
Čas: 1:06:05
Průměrná rychlost: 6,0 km/h
Průměrné tempo: 10:00 min/km
Spálené Kcal: 583 kCal
Průměrná TF 117 T/min
Maximální TF 159 T/min
Nutriční komentář: Tato trasa Vám i s cestou na její startovní bod a poté zpět domů zabere jistě více než dvě hodiny. Proto neuškodí mít s sebou malou svačinu v podobě kusu ovoce a chlebu namazaného žervé a obloženého zeleninou. Svačinu si můžete sníst v klidu na lavičce v polovině trasy, nebo na konci trasy na tramvajové zastávce Vypich. Základ výbavy tvoří nejméně půllitrová láhev s neperlivou vodou, ta může být mírně naředěna 100% ovocným džusem. V případě chladnějšího počasí bude vhodnější vlažný ovocný čaj. Pokud se léčíte s cukrovkou, je třeba počítat s možností náhlého snížení cukru v krvi (hypoglykémií) a mít vždy při sobě první pomoc v podobě cukru či lahvičky džusu.
Komentář lékaře:  
Odkaz mapy.cz https://mapy.cz/s/Wog9


Fotogalerie

okruh-kolem-letohradku-hvezda-01
okruh-kolem-letohradku-hvezda-02
okruh-kolem-letohradku-hvezda-03
okruh-kolem-letohradku-hvezda-04
okruh-kolem-letohradku-hvezda-05
okruh-kolem-letohradku-hvezda-06
okruh-kolem-letohradku-hvezda-07
okruh-kolem-letohradku-hvezda-08
okruh-kolem-letohradku-hvezda-09
okruh-kolem-letohradku-hvezda-10
okruh-kolem-letohradku-hvezda-11
okruh-kolem-letohradku-hvezda-12
okruh-kolem-letohradku-hvezda-13
okruh-kolem-letohradku-hvezda-14
okruh-kolem-letohradku-hvezda-15
okruh-kolem-letohradku-hvezda-16
okruh-kolem-letohradku-hvezda-17

Okruh kolem Letohrádku Hvězda
praha sportovni
praguecitytourism
volnycaspraha
planetarium
kultura logo cz

fb logo bottom