Filter - pěší stezky

Motol - Hliník

Začátek trasy: tram Krematorium Motol
Konec trasy: tram Hotel Golf
Vzdálenost: 3,2 km
Přibližný čas při rychlosti:  
3km/h 1h 4min
4km/h 48min
5km/h 38min
Povrch trasy: lesní cesta, asfalt, poslní pešina
Popis trasy: Tato trasa není náročná svojí délkou, ale spíše profilem a hlavně terénem a orientačně. Začíná na tramvajové zastávce Krematorium Motol odkud vede pár metrů podél Plzeňské ulice směrem do centra a u značky Přírodní památka uhne na lesní cestu směrem doprava do kopce. Po pár metrach vylezeme na vyhládku u Kalvárie, odkud je velmi pěkný výhled na Řepy a Motol, ale vyhlídka není nikak zabezpečena zábradlím, je třeba proto dávat velký pozor. Poté trasa pokračuje po lesní cestě směrem ke Krematoriu a dále kolem PP Motolský ordovik. Poté co se trasa dostane z lesa vede po velmi úzké polní pěšině, která může být pro někoho nepříjemná, protože zde bývá vysoká tráva a cesta je neudržovaná. Po pár desítkách metrů darazí trasa k podchodu Bucharovy ulice a hned za podchodem se dá doprava po asfaltové cestě. Po zhruba 500m trasa pokračuje opět lesní cestou, kolem golfového hřiště, kynologického hřiště až k tramvajové zastávce Hotel Golf.
Vhodné pro: NW, běh
Zajímavosti na trase: Vyhlídka na Kalvárii
  PP Motolský ordovik
Hřiště:  
Restaurace: Restaurace 19.
Stoupání: 101 m
Klesání: 132 m
Obtížnost (1-10): 5
Data z Garminu: muž, 36let, 92 kg
Čas: 0:44:38
Průměrná rychlost: 4,4 km/h
Průměrné tempo: 13:30 min/km
Spálené Kcal: 352 kCal
Průměrná TF 110 T/min
Maximální TF 149 T/min
Nutriční komentář: Na tuto trasu si připravíme lehkou svačinu, která bude obsahovat kus ovoce (banán, jablko, broskev,..), dále můžeme přidat bílý kefír a nezapomeneme na tekutiny. Vhodná je pitná voda, voda se šťávou, či minerálka. Pacienti s diabetem mellitu přibalí potraviny proti možným hypoglykémiím - hroznový cukr, ovocné pitíčko, banán, 100% džus,..
Komentář lékaře: Tuto trasu bych doporučil jedincům, kteří májí rádi náročnější terény. Během procházky pravidelně odpočíváme, obvzláště po stoupání. Budeme dodžovat pitný režim. Po procházce se důkladně prohlídneme, zda jsme při cestě v travnatém neudržovaném terénu nechytili klíště.
Odkaz mapy.cz https://mapy.cz/s/RVf5


Fotogalerie

motol-hlinik-01
motol-hlinik-02
motol-hlinik-03
motol-hlinik-04
motol-hlinik-05
motol-hlinik-06
motol-hlinik-07
motol-hlinik-08
motol-hlinik-09
motol-hlinik-10
motol-hlinik-11
motol-hlinik-12
motol-hlinik-13
motol-hlinik-14
motol-hlinik-15
motol-hlinik-16
motol-hlinik-17
motol-hlinik-18
motol-hlinik-19
motol-hlinik-20

Motol - Hliník
praha sportovni
praguecitytourism
volnycaspraha
planetarium
kultura logo cz

fb logo bottom