Filter - pěší stezky

Modřany - Braník

Začátek trasy: autobus MHD Observatoř Libuš
Konec trasy: MHD, vlak Nádraží braník
Vzdálenost: 7 km
Přibližný čas při rychlosti:  
3km/h 2h 20min
4km/h 1h 45min
5km/h 1h 24min
Povrch trasy: asfalt, lesní a polní pěšina, panelová cesta
Popis trasy: Trasa začíná na autobusové zastávce Observatoř Libuš, odkud se dáme cca 150m ve směru na Libuš, kde se napijíme na zelenou turistickou značku, po které vede celý zbytek trasy. Trasa je nově označená, ale je třeba si hlídat značky, protože místy je orientace obtížnější. Nicméně trasa vede převážně přírodním prostředím Kamýku, Hodkoviček a Braníku. Trasu si lze zkrátit případně v Hodkovičkách, kde vede kolem autobusové zastávky, nebo případně v Kamýku. Zároveň je možné na tuto trasu navázat, a to jak v Modřanech NS Modřanská rokle nebo v Braníku přejít most a navázat v Malé Chuchli.
Vhodné pro: NW
Zajímavosti na trase: PP V Hrobech
  Borový rybník
  Pramen Lysinka
  Observatoř Libuš
Hřiště: dětská hřiště po cestě
Restaurace: Restaurace U Čertíka
  Pizza Go Home Lhotka
  Nádražní restaurace Braník
Stoupání: 93 m
Klesání: 198 m
Obtížnost (1-10): 5
Data z Garminu: muž, 36 let, 92 kg
Čas: 1:14:44
Průměrná rychlost: 5,7 km/h
Průměrné tempo: 10:35 min/km
Spálené Kcal: 599 kCal
Průměrná TF 107 T/min
Maximální TF 144 T/min
Nutriční komentář: Na tuto vzdálenost bychom měli vyrazit po snídani, či obědě. Trasa není nejkratší, z tohoto důvodu je vhodné mít v případě potřeby připravenou s sebousvačinu na doplnění vydané energie. Volíme kus pečiva s tvarohovou pomazánkou, šunkou, či sýrem a zeleninou. Také připravíme ovocnou misku z jablka, banánu, jahod, či z mandarinky. Celou svačinu můžeme doplnit jogurtovým, či kefírovým nápojem. Dále si s sebou připravíme dostatek tekutin - pitnou vodu, vodu se zředěným džusem, ovocný čaj,..Pacienti s diagnózou diabetem mellitu s sebou dále přibalí pomůcky na zvládnutí možné hypoglykémie: 100% džus, hroznový cukr, ovocnou tyčinku, kousek pečiva,..
Komentář lékaře:  
Odkaz mapy.cz https://mapy.cz/s/WtTT


Fotogalerie

modrany-branik-01
modrany-branik-02
modrany-branik-03
modrany-branik-04
modrany-branik-05
modrany-branik-06
modrany-branik-07
modrany-branik-08
modrany-branik-09
modrany-branik-10
modrany-branik-11
modrany-branik-12
modrany-branik-13
modrany-branik-14
modrany-branik-15
modrany-branik-16
modrany-branik-17
modrany-branik-18
modrany-branik-19
modrany-branik-20
modrany-branik-21
modrany-branik-22
modrany-branik-23
modrany-branik-24
modrany-branik-25
modrany-branik-26
modrany-branik-27
modrany-branik-28

Modřany - Braník
praha sportovni
praguecitytourism
volnycaspraha
planetarium
kultura logo cz

fb logo bottom