11.11

Svatomartinský průvod

17:00 | 1.Praha 1 - Praha - různá místa

svatomartinsky pruvod

ostatní
12.10

DDM Praha 10 - Kompenzační cvičení

17:02 | 2.Praha 10 - DDM Praha 10

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Kompenzační sestava pro florbalisty Wizards, ale i pro kohokoliv dalšího.
Kompenzačních cviků pro florbal je samozřejmě daleko víc (na stránkách Českého florbalu jsou naprosto precizně udělány jednotlivé další cviky).
Cvičení slouží také jako prevence proti možným zraněním pohybového aparátu. Kompenzační cvičení nemusíme vždy spojovat jen se sportem.
Poslední dobou se stále častěji mezi civilizační choroby zařazují i funkční poruchy páteře a bolesti pohybového aparátu vzniklé důsledkem pracovního zatížení a přepětí.

sportovní
12.10

DDM Stodůlky - Dramatizace pohádky

16:59 | 3.Praha 13 - DDM Stodůlky

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

ostatní
12.10

DDM Praha 9 - Irské tance

16:55 | 4.Praha 9 - DDM Praha 9

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Hezké slečny v krátkých šatech ladně pohupkávajíc z jedné strany pódia na druhou. Jednotlivci, páry i skupiny tanečníků, jenž vytváří uchu lichotící údery do rytmu hudby s úsměvem na tváři a bez známky únavy. Neuvěřitelné výskoky do výšky a nohy vyšvihnuté až k hlavě. Slyšeli jste někdy o irském tanci? Vyzkoušejte si základy s naší lektorkou Simonou. 

taneční
12.10

DDM Praha 8 - Cyklistika

16:52 | 5.Praha 8 - DDM Praha 8

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

V dnešní lekci flétny si vytvoříme jednoduchého červíka na zábavné dechové cvičení. Ukážeme si jednoduchou prstovou gymnastiku, která ti pomůže v domácím trénování. Poté si představíme různé druhy zobcových fléten a samozřejmě nezapomene si zahrát pár oblíbených písniček, především z pohádek. 

sportovní
12.10

DDM Praha 6 - Flétna

16:46 | 6.Praha 6 - DDM Praha 6

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

V dnešní lekci flétny si vytvoříme jednoduchého červíka na zábavné dechové cvičení. Ukážeme si jednoduchou prstovou gymnastiku, která ti pomůže v domácím trénování. Poté si představíme různé druhy zobcových fléten a samozřejmě nezapomene si zahrát pár oblíbených písniček, především z pohádek. 

hudební
12.10

DDM Praha 4 - Clave

16:40 | 7.Praha 4 - Dům dětí a mládeže Praha 4 - Hobby centrum 4

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Máte rytmus v těle? A co vařečky, našly by se?
Hudební lektor Robert Štolba z nahrávacího studia v DDM Praha 4 – Hobby centrum 4 vám nabízí v rámci projektu HC4 online bubenickou školu od základů. 

hudební
12.10

DDM Praha 3 Ulita - Bublinové malování s Ulitou

14:18 | 8.Praha 3 - DDM Praha 3

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Barevné bublinové obrázky pro naše nejmenší. Budeme potřebovat velký papír (nebo více menších vedle sebe), bublifuk a potravinářské barvivo v prášku. Nejlepší je tvořit obrázek venku, ale lze to i uvnitř, jen budete trochu více utírat. Barevné bublinky trochu barví.

malovani bublifukem 2

 

Potravinářské barvivo je nejlepší sypké, třeba to na barvení vajíček.

malovani bublifukem 3

Parádní výsledek zaručen.

umělecké
12.10

DDM Praha 2 - Jóga pro děti s Vendulkou

13:57 | 9.Praha 2 - DDM Praha 2

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Naše lektorka Vendulka si, nejen pro svoje děti z kroužku jógy, připravila videolekce, aby mohly cvičit i doma. :-)
Můžete si vybrat, jakou lekci chcete.
Máme na výběr jarní lekci, velikonoční lekci a lekci na téma Výlet do zoo.

Snad se vám bude líbit!

sportovní
12.10

DDM Modřany - Jak se kreslí portrét

13:48 | 10.Praha 4 - Dům dětí a mládeže Modřany

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Také jsi vždy nechápavě obdivoval díla pouličních umělců, kteří jsou schopni vykreslit portrét během několika minut? Ode dneška se můžeš stát portrétním kreslířem i ty!

Zhlédni náš návod plný rad a tipů jak na to a vrhni se třeba na podobiznu někoho se svých blízkých. Pokud jsi nestihl nebo zapomněl obdarovat svoji maminku na svátek matek, bude tebou nakreslený portrét jistě tou nejkrásnější omluvenkou.

Tuto a další zajímavé aktivity naleznete na facebooku Domu dětí a mládeže Modřany.

umělecké
12.10

DDM Modřany - Matějova posilovací výzva

13:44 | 11.Praha 4 - Dům dětí a mládeže Modřany

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Jak jsou na tom tvoje svaly? V dnešní Matějově výzvě si společně vyzkoušíme několik zábavných posilovacích triků. Nemusíš se ale bát, zvedat stokilové činky po tobě nikdo chtít nebude. Zaměříme se na zapojení svalstva celého těla prostřednictvím posilování s vlastní vahou. Čekají tě zábavné úkony v pozici plank, stojka o zeď nebo třeba přítahy. Jednoduše od všeho něco.

Tak ukaž, co v tobě je! Které cviky byly pro tebe hračka a na kterých bys potřeboval ještě zamakat?

Tuto a další zajímavé aktivity naleznete na facebooku Domu dětí a mládeže Modřany.

sportovní
12.10

DDM hl. m. Prahy – Multimédia

11:46 | 12.Praha 8 - Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy

Domy dětí a mládeže na území hlavního města Prahy si připravily online volnočasové aktivity. Podívejte se na ně s námi a inspirujte se.

Třetí výzva s Gábinou se tentokrát věnuje obrazům. Přidáte se k ní?

umělecké
02.11

Strašidelnou pohádkovou stezku s řeporyjskými strašidýlky

17:00 | 13.Praha 1 - Praha - různá místa

Rep stras 11 2020

ostatní
24.10

Halloween, aneb rozsviťme Kbely

10:00 | 14.Praha 19 - Lesopark Kbely

Halloween aneb rozsvitme Kbely

ostatní
25.10

Strašidelný podzim s draky

15:00 | 15.Praha 1 - Praha - různá místa

podzim s draky

ostatní
praha sportovni
praguecitytourism
volnycaspraha
planetarium
kultura logo cz

fb logo bottom