Filter - pěší stezky

Barrandov - Hlubočepy

Začátek trasy: tram Geologická
Konec trasy: autobus MHD nebo vlak Praha-Hlubočepy
Vzdálenost: 5,2km
Přibližný čas při rychlosti:  
3km/h 1h 44min
4km/h 1h 18min
5km/h 1h 2min
Povrch trasy: asfalt, lesní cesta
Popis trasy: Lehčí varianta trasy 44. Vede opačným směrem a tudíž nepřekonává velké stoupání. Začíná na tramvajové zastávce Geologická, odkud pokračuje požluté turistické značce až k viaduktu u Klukovic a odtud po zelené značce Prokopským údolím až k autobusové zastávce (případně vlakové) Hlubočepy, kde končí.
Vhodné pro: NW, běh, kočárky, seniory, hendikepované
Zajímavosti na trase: Prokopské údolí
  Barrandovský lesopark
  studánka Stydlá voda
  Jezírko
  NS Prokopské údolí
Hřiště: dětská hřiště v prokopském údolí
Restaurace: Restaurace U Škopů
  Občerstvení u vstupu do Prokopského údolí
  Černý kohout
Stoupání: 60 m
Klesání: 135 m
Obtížnost (1-10): 2
Data z Garminu: muž, 36let, 92kg
Čas: 0:52:44
Průměrná rychlost: 6,0 km/h
Průměrné tempo: 9:57 min/km
Spálené Kcal: 453 kCal
Průměrná TF 104 T/min
Maximální TF 126 T/min
Nutriční komentář: Daná trasa nám zabere maximálně dvě hodiny cesty, z tohoto důvodu si vystačíme pouze s menší svačinou. Vhodný je připravený ovocný salátek z jablka, banánu, jahod, či z mandarinky. V letních měsících se hodí také meloun, který nám pomůže naplnit část pitného režimu. Ovoce doplníme ještě jogurtovým, čí kefírovým nápojem. Diabetici nezapomenou na potraviny první pomoci, kterými by řešili případné hypoglykémie. Mezi nejvhodnější spadá hroznový cukr, tekutý cukr, ovocné pitíčko, či ovocná müsli tyčinka. S sebou dále zabalíme dostatek tekutin v podobě pitné vody, zředěného džusu, nebo minerálky,..
Komentář lékaře: V případě, že zvažujete nenáročnou trasu, kterou zvládne ujít každý jedinec, doporučil bych ideálně tuto trasu. Jedinci během cesty nepřekonávají žádné velké stoupání. Část trasy vede přes asfalt, proto neopomeneme si vzít vhodnou obuv, abychom šetřili svá kolena. Ačkoliv tato trasa trvá při pomalé chůzi necelé dvě hodiny, obvzláště v létě mějte při ruce láhev vody ať předejdete dehydrataci.
Odkaz mapy.cz https://mapy.cz/s/UrnW


Fotogalerie

barrandov-hlubocepy-01
barrandov-hlubocepy-02
barrandov-hlubocepy-03
barrandov-hlubocepy-04
barrandov-hlubocepy-05
barrandov-hlubocepy-06
barrandov-hlubocepy-07
barrandov-hlubocepy-08
barrandov-hlubocepy-09
barrandov-hlubocepy-10
barrandov-hlubocepy-11
barrandov-hlubocepy-12
barrandov-hlubocepy-13
barrandov-hlubocepy-14
barrandov-hlubocepy-15
barrandov-hlubocepy-16
barrandov-hlubocepy-17
barrandov-hlubocepy-18
barrandov-hlubocepy-19
barrandov-hlubocepy-20
barrandov-hlubocepy-21
barrandov-hlubocepy-22
barrandov-hlubocepy-23
barrandov-hlubocepy-24
barrandov-hlubocepy-25
barrandov-hlubocepy-26
barrandov-hlubocepy-27
barrandov-hlubocepy-28

Barrandov - Hlubočepy
praha sportovni
praguecitytourism
volnycaspraha
planetarium
kultura logo cz

fb logo bottom